Auf der Suche nach Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung, Coaching, Bikefitting und Ernährungstraining bist Du bei Performance4Athletes im schönen nördlichen Saarland genau richtig.

Egal ob Du läufst, Fahrrad fährst oder schwimmst, Performance4Athletes begleitet Dich durch Dein Training. 

Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Dir eine ganzheitliche Beratung und Betreuung in allen Bereichen Deiner Ausdauerleistung anzubieten. In persönlichem Kontakt gestalten wir gemeinsam mit Dir auf Grundlage physiologischer Diagnostik Dein Training individuell, praktikabel und alltagstauglich.

Wir freuen uns darauf zusammen mit Dir an Deinem sportlichen Erfolg zu arbeiten.

Diagnostik ohne Spezialgeräte für's Laufen

Wir bieten Dir eine Methode zur Diagnostik im Laufen für zu Hause bzw. auf Deiner Laufstrecke an. Du brauchst dazu keine speziellen Geräte. Unsere zur Verfügung gestellte Methode mittel Stufentest in Anlehnung an Kindermann & Coen et.al., kann Dir eine grobe Abschätzung zu Deiner Schwelle basierend auf wissenschaftlichen, statistisch abgeleiteten Werten bieten. Wir bieten euch diese Methode kostenlos an. Mehr Infos zur Anwendung und zum Ablauf auf der Seite Diagnostik.

LaufZeit

Unsere LaufZeit startet wieder!

Durch gezieltes Techniktraining mit individuellem Feedback, ergänzt durch Krafttraining und Intervalleinheiten, kannst Du deinen Laufstil weiterentwickeln, schneller werden oder einfach leichter Laufen. Aktuell findet bereits ein Kurs statt. Wenn Du weitere Informationen brauchst oder Dich vormerken lassen möchtest, kannst Du dies gerne formlos per E-Mail tun.

Weitere Infos oder direkte Anmeldung per E-Mail

Schwimmtraining

Am 21.10. startet unser diesjähriger Schwimmkurs im Dora-Rau-Bad in Wadern. Der Kurs findet an 10 aufeinanderfolgenden Wochen jeweils donnerstags um 20 Uhr statt.

Start: Donnerstag 21.10.2021, 20:00 Uhr
1o Termine 
Kosten: 120,- EUR (inkl. Trainer und Schwimmbadeintritt).

Der Kurs ist sowohl für Schwimmanfänger, die die Grundlagen des Kraulschwimmens erlernen, als auch für fortgeschrittene Schwimmer, die ihre Kraulschwimmtechnik verbessern möchten, geeignet.

Ihr könnt weitere Infos und das Anmeldeformular direkt per Mail anfordern. --> E-Mail

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